Kuntoutusta ja fysiikkavalmennusta Helsingissä
Haluatko saavuttaa mahdollisimman hyvän suorituskyvyn? Halutko kehittää liikkuvuutta, voimaa tai nopeutta? Kärsitkö urheiluvammasta tai kropan kiputiloista? JK Sport on urheilijoiden valmentamiseen ja kuntouttamiseen erikoistunut tiimi, jonka ammattilaisina toimivat ortopedinen osteopaatti Joonas Merelä ja jalkaterapeutti Kimmo Horttanainen. Toimimme HE Fysiolla Helsingissä.
Ota meidät seurantaan Instagramissa. Päivitämme sinne jatkuvasti tietoa ja vinkkejä!
Tutkittuun tietoon perustuvaa fysiikkavalmennusta
Henkilökohtaisessa valmennuksessa voit olla aloittelija tai kokenut. Valmentajasi pitää huolen siitä, että harjoittelu suunnataan sinulle ja juuri sinun tarpeisiisi.
Alussa teemme kattavan kartoituksen tilanteestasi ja laadimme sen pohjalta henkilökohtaisen ohjelman sinulle. Seuraamme kehitystäsi yhdessä, ja varmistamme että silloin kun sinulla on mahdollisuus treenata, teet sen hyvin!
Tutkittuun tietoon perustuvaa kuntoutusta
Hoidetaan vaivasi tai saavutetaan tavoitteesi.
Joonas ja Kimmo ovat erikoistuneita erinlaisiin tuki- ja liikuntaelin vaivoihin. Emme idealisoi hoitoja pidemmän päälle, jossa ainoastaan hierotaan ja naksautellaan niveliä. Ensisijaisesti keskustellaan ja rakennetaan hoito / kuntoutus / harjoitusohjelma asiakkaan mukaan.
Joonaksen ja Kimmon erikoisosaamisalueita ovat:
- Olkapään / kyynärpään vaivat
- Selkä- / niska- / lonkkavaivat
- Polven ja jalkaterän / nilkan vaivat
- Krooniset / pitkittyneet kivut
- Urheilu- / rasitusvammat ja kuntoutus
Kerro tarpeistasi, me autamme.
Se ei sido sinua mihinkään. Otamme sinuun yhteyttä puhelimitse tai sähköpostitse.