JK Sport
Fysiikkavalmennus ja kuntoutuspalvelut
Saavuta potentiaalisi kahden terveydenhuollon ammattilaisen avulla.
Näyttöön perustuvaa ja tavoitteellista kuntoutusta sekä fysiikkavalmennusta Helsingissä
Haluatko saavuttaa mahdollisimman hyvän suorituskyvyn? Halutko parantaa liikkuvuutta tai voimaa? Kärsitkö urheiluvammasta tai kropan kiputiloista? Ei ole väliä, oletko ammattilainen vai aktiivinen arkiliikkuja – jokaisen meistä on mahdollista oikealla harjoittelulla saavuttaa parhaat tulokset arjessa ja lajissasi.
JK Sport on tuki- ja liikuntaelinvaivoihin erikoistunut kahden hengen tiimi, jonka ammattilaisina toimivat ortopedinen osteopaatti Joonas Merelä ja jalkaterapeutti Kimmo Horttanainen. Toimimme HE Fysiolla Helsingissä.
Kannattaa muuten ottaa meidät seurantaan Instagramin puolella. Päivitämme sinne jatkuvasti tietoa ja vinkkejä!
Treenaa oikein ja saavuta parempia tuloksia
Henkilökohtaisessa valmennuksessa voit olla aloittelija tai kokenut. Valmentajasi pitää huolen siitä, että harjoittelu suunnataan sinulle ja juuri sinun tarpeisiisi.
Alussa teemme kattavan kartoituksen tilanteestasi ja laadimme sen pohjalta henkilökohtaisen ohjelman sinulle. Seuraamme kehitystäsi yhdessä, ja varmistamme että silloin kun sinulla on mahdollisuus treenata, teet sen hyvin!
Näyttöön perustuvaa kuntoutusta
Hoidetaan vaivasi tai saavutetaan tavoitteesi.
Joonas ja Kimmo ovat erikoistuneita erinlaisiin tuki- ja liikuntaelin vaivoihin. Emme idealisoi hoitoja pidemmän päälle, jossa ainoastaan hierotaan ja naksautellaan niveliä. Ensisijaisesti keskustellaan ja rakennetaan hoito / kuntoutus / harjoitusohjelma asiakkaan mukaan.
Joonaksen ja Kimmon erikoisosaamisalueita ovat:
- Olkapään vaivat
- Selkä / niska / lonkka vaivat
- Polven ja jalkaterän / nilkan vaivat
- Krooniset / pitkittyneet kivut
- urheilu / rasitusvammat ja kuntoutus
Kerro tarpeistasi, me autamme.
Se ei sido sinua mihinkään. Otamme sinuun yhteyttä puhelimitse tai sähköpostitse.