Fysiikkavalmennus

Saavuta lajissasi paras mahdollinen suorituskyky ja minimoi loukkaantumisen riskit.

Urheilijoiden fysiikkavalmennus

Valmennusmetodit pohjautuvat aina lajianalyysiin, selvitetään lajissa vaadittavat ominaisuudet ja suunnitellaan harjoittelu sen pohjalta. 

Meidän avullamme harjoitat liikkuvuutta, voimaa, nopeutta ja kestävyyttä. 

Jos tulokset ja menestyminen omassa lajissasi ovat tärkeitä, on fysiikkavalmennuksemme juuri sinulle.

Ota rohkeasti yhteyttä! 

Yksilövalmennukset toteutetaan Esportin tiloissa! 

Fysiikkavalmennus ja urheilijan valmennus
tulosten teko
Harjoitellaan toimivilla liikkeillä voimaa, liikkuvuutta ja liikehallintaa.
treenaaminen

Fysiikkavalmennus pohjautuu kestävyys/ voima- ja nopeus harjoitteluun.

Tehdään tavoitteet ja lähdetään tavoittamaaan niitä. Jokaiselle lajille on omat kehityskohteet.

JK Sport & Tuomas Hyytiäinen

JK Sportin Joonas Merelä on vastuussa frisbeegolf ammattilaisen Tuomas Hyytiäisen fysiikkaharjoittelusta ja kehon hyvinvoinnista.

Voimatasot, räjähtävyys ja kehon kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat kaikki menneet runsaasti eteenpäin yhteistyön aloittamisen jälkeen.

Käy tsekkaa Tuomaksen koko myday video, missä materiaalia laji- ja fysiikkatreeneistä.