Valmennusta aktiiviliikkujille

Parempi suorituskyky mielessä?

Haluatko saavuttaa mahdollisimman hyvän suorituskyvyn? Halutko parantaa liikkuvuutta, voimaa vai häiritseekö niska-selkä vaivat? Jokaisen on mahdollista oikealla harjoittelulla saavuttaa parhaat tulokset arjessa tai harrastuksessasi. 

Meidän avulla tulet saavuttamaan varmasti parhaat tulokset. 

Varaa aika kartoituskäynnille!

Kartoitetaan tilanteesi, harjoitustaustasi, tavoitteesi ensikäynnillä ja tehdään suunnittelma tilanteeseesi sopien.

Yksilövalmennukset toteutetaan Esportin tiloissa ja kartoituskäynnit toteutetaan HE FYSIO Performancen tiloissa. 

Tutustu myös palveluiden hinnastoon.

Kuntoutus
kestävyys

Kartoitus Tilanteestasi ja suunnitelman luonti.  

voima

Kehittävän harjoittelun periaatteet. Kehityksen seuranta. 

vetreys

Tavoitteeseen pääsy.